Jonna
Tyytyväinen asiakas”Yogelinan tunnelma on lämmin ja avoin. Elina on luonut Yogelinaan välittömän ilmapiirin minne jokaisen on helppo mennä ja ”hurahtaa” joogan saloihin!”
Kysymyksiä? Täältä löydät vastauksia.
Lisää tietoa Yogelinasta saat Täältä.
Haluatko lisää tietoa?
Ota yhteyttä milloin vain
Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Voit lähestyä joogaa juuri siitä näkökulmasta, joka sinua kutsuu, oli se sitten joogan henkinen tai fyysinen puoli.
Minun tehtäväni on opastaa sinut omalle joogapolullesi ja kulkea mukanasi sen verran kuin koet tarpeelliseksi. Tule ja ota jooga työkaluksi itsellesi, jotta saat enemmän tilaa sekä kehoosi että mieleesi.
Voit varata varausjärjestelmästämme helposti itseäsi kiinnostavat tunnit. Sinun tulee ensin vain rekisteröityä käyttäjäksi. Voit halutessasi maksaa sarja- tai kuukausikorttisi tästä etukäteen, jolloin et tarvitse mukaasi maksuvälineitä.
Halutessasi voit maksaa kortin paikan päällä pankki- tai luottokortilla. Meille käy myös Smartum-setelit, Tyky-kuntosetelit, Smartum Saldo, Edenredin kortit eli Ticket Duo ja Ticket Mind&Body -kortit sekä Virikesteli sekä Sporttipassi sekä Tyky-online. Käteistä emme ota vastaan.
Aulaan saavuttuasi, riisu kenkäsi aulassa sijaitsevaan kenkätelineeseen ja astele oikealta lasiovien takaa löytyviin pukuhuoneisiin. Löydät Yogelinan odotusaulan turkoosit penkit ja samovaarin vastapäätä studiota. Samovaarissa on aina tarjolla yrttiteetä, voit halutessasi sitä nauttia ennen tuntia tai sen jälkeen.
Saavuthan tunnille ajoissa, ensimmäisellä kerralla on hyvä varata 15 min aikaa ennen
tuntia alkua. Salin ovet aukeavat 15 minuuttia ennen tunnin alkua ja ovet ovat lukittuina
tuntien aikana.
Huomioithan tunnin alussa joogasalin hiljaisuuden ja annat muille mahdollisuuden rauhoittua.
Et tarvitse siis mukaan kuin itsesi ja mukavat vaatteet. Studiolta saat käyttöösi laadukkaat
lainamatot sekä muut tarvittavat apuvälineet.
Jooga sopii kaikille, mutta joskus elämä tuo rajoitteita mukanaan. Kerrothan minulle
etukäteen mahdollisista terveydellisistä rajoitteistasi, jotta osaan ohjata sinua turvallisesti.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksien yhteydessä olisi hyvä olla fysioterapeutin lausunto siitä,
minkälaiset liikkeet sinulle soveltuvat ja minkälaisia liikkeitä tulisi ehdottomasti välttää.
Muistathan myös mainita, jos olet raskaana, niin voin antaa tarvittaessa liikkeisiin
vaihtoehtoja, tämä silloin kun olet harjoittanut joogaa jo ennen raskauttasi.
Ei ole suositeltavaa aloittaa joogaharjoittelua ensimmäisen tai viimeisen
raskauskolmanneksen aikana.
Kommentteja Yogelinasta
Satu
Tyytyväinen asiakas”Rakkaus joogaan syntyi jo ensimmäisen tunnin jälkeen. Mikään laji koskaan aikaisemmin ei ole saanut näin kokonaisvaltaista hyvää oloa, keho ja mieli lepäävät joogassa.”
Elina
Joogaohjaaja, yrittäjä”Yogelina on toteutunut haaveeni rakentaa paikka jossa on rauhallista, kiireetöntä ja autuasta jo ensivilkaisulla. Jooga on tuonut ja tuo minulle henkilökohtaisesti laajempaa näkökulmaa koko elämisen kirjoon sekä ennennäkemättömän hyvää henkistä ja fyysistä tasapainoa. Haluan olla apuna mahdollisimman monelle ja helpottaa tasapainon löytämistä.”