Dynaaminen Flow

Dynaaminen Flow

Yogelinan Dynaaminen Flow sopii parhaiten sinulle joka osaat jo aurinkotervehdyksen ja olet käynyt tunneilla.

Tämä dynaaminen tunti nostaa ihanan lämmön – tahti saattaa välillä olla aavistuksen nopeatempoisempi kuin Lempeä Flow-tunnilla. Dynaaminen Flow – tunnilla pääset välillä kokeilemaan ja leikkimään käsitasapainojen sekä inversioiden suhteen.

Kuten kaikilla niin myös tällä joogatunneilla on tavattoman tärkeä muistaa, että kyseessä on aina Sinun oma harjoitus. Kuuntele kehoasi ja viivy vaikkapa lapsen lepoasennossa välillä.