Syyshämärän retriitti saaressa 11-13.10

12.9.2019

Syyshämärä saaressa!

Ylpeydellä esittelemme aarteen:

Retriitti Rääntiön saaressa itäisellä Suomenlahdella 11.-13.10-2019

Matka saareen on aina matka irti arjesta, irti totutuista reiteistä ja ajatuksista, lyhytkin merimatka toimii luonnollisena irti päästämisen rituaalina. Olet lämpimästi tervetullut kokemaan syyshämärän ainutlaatuisessa paikassa Suomen ja Venäjän rajavyöhykkeellä, Rääntiön saaressa Virolahdella, itäisellä Suomenlahdella. Satunnaisia matkailijoita ei tule täällä vastaan, sillä saarelle tarvitaan rajavyöhykelupa, jonka me retriitin järjestäjät tietysti hoidamme puolestasi.

Retriitti soveltuu erinomaisesti oman luontoyhteyden vahvistamiseen ja oman itsen kuunteluun, pysähtymiseen. Syksyn pimeys antaa oman taikansa tälle kokemukselle: vietämme paljon aikaa kynttilän valossa, ja pimeyden ja hämärän kohtaaminen luonnon keskellä toimii voiman antajana, ei sen viejänä. Retriitillä saat joogata ja nauttia valmiin pöydän antimista merellisissä maisemissa, samanhenkisten ihmisten kanssa. Pieni ryhmä mahdollistaa myös vetäytymisen omaan rauhaan, vaikkapa luonnossa kuljeskelemalla. Saaren luonto tarjoaa lukuisia kauniita paikkoja, joissa voi käydä keskusteluja sen tärkeimmän henkilön, itsesi kanssa. Saaren itäpuolelta on myös hienot maisemat Venäjän puolella sijaitseviin luonnontilaisiin saariin.

Merimatka saarelle on lyhyt (n. 5 min).

Perillä majoitutaan yhden hengen somissa makuusopeissa, joita on päärakennuksessa ja erillisessä mökissä yhteensä 10. Käytössä on sekä perinteinen huussi että sähkö-wc. Tunnelmallisen saunan lempeistä löylyistä voit nauttia kumpanakin iltana, lisäksi lämmitämme paljun lauantai-illaksi.

Joogaharjoitukset tehdään päämökin korkealla, lasitetulla patiolla, josta avautuvat henkeäsalpaavat maisemat alas merelle.

Kohdetta voit kurkata tästä – lisäksi kuvia julkaistaan täällä lisää…
http://bit.ly/2FEVJ0A
ja
http://bit.ly/2JcjVIG

Saaren emäntä Riikka Gerlander hemmottelee meitä kala- ja kanapainotteisella, rakkaudella
valmistetulla kotiruoalla. Lähitilojen ja –metsien antimia Riikka käyttää ruoan valmistuksessa mahdollisimman paljon. Pystymme huomioimaan ruoka-aineallergiat ja gluteenittoman ruokavalion, ilmoitathan ruokarajoitteesi ilmoittautumisesi yhteydessä! Kaikki maitotuotteita sisältävät ruuat valmistamme laktoosittomina.

Joogaharjoitukset retriitillä ohjaa RYT400-joogaopettaja ja joogastudio Yogelinan yrittäjä Elina Raaska. Elina ohjaa joogaa studiollaan ja tarjoaa myös yritystunteja Kotkassa ja lähialueilla.
”Tapani ohjata joogaa on vahvasti läsnäoleva, kannatteleva ja sensitiivinen. Haluan luoda joogaharjoitukseen
ennen kaikkea turvallisen ja sallivan tunnelman. Rauhallisilla yin-tunneilla olen aavistuksen
lempeämpi, kun taas dynaamisen joogan tunneilla ehkä hilpeämpi opettaja”, Elina sanoo.

Palautetta Elinan joogatunneista:
”Lempeys tulee Elinalta sydämestä ja tulee ohjauksen kanssa jokaisen ohjattavan soluun ja
sidekudokseen. Se lempeys on todella hoitavaa ja se herättää minussa oman lempeyteni itseäni
kohtaan.”
”Elinan läsnäolo ja erityinen karisma tekee joogatunneista erityisiä. Tykkään kun hän selventää
ja kertoo mihin mikäkin asana vaikuttaa. Tunnit ovat ihanan vaihtelevia ja silti tutun turvallisia.”

Kaikki joogaharjoitukset ovat vapaaehtoisia, voit halutessasi levätä tarpeesi mukaan. Joogaamme paljon Yin-joogaa, jonkin verran olemme myös liikkeellä eli pehmeitä Yin&Yang-harjoituksia teemme myös, yang-osuus hathaa ja pehmeää flowta.

Hinta: 450 eur
Ilmoittaudu: elina@yogelina.fi

Hinta sisältää:
– merimatkat Virolahdelta Vatimenpohjan venerannasta saareen ja takaisin
– majoitus omissa makuusopeissa
– vuodevaatteet ja pyyhkeet
– maittava kotiruoka: aamusmoothie, aamiainen, lounas, iltapäivätee, illallinen
– joogaohjaus pe-la-su
– joogamatot ja muut tarvittavat välineet
– sauna kumpanakin iltana, lauantaina myös palju
– rajavyöhykelupa

Ilmoittautumisen yhteydessä saat päiväkohtaisen ohjelman sekä tervetulokirjeen.
Perumisehdot Yogelinan sivujen mukaisesti.
Maksu suoritetaan paikan päällä korttimaksuna.